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<\/p>\nM\u00e1rcia Pereira de Oliveira e Ana Paula Yazbek\u00b9<\/p>\n
O sono no espa\u00e7o externo em diferentes contextos: uma perspectiva de acolher as necessidades dos beb\u00eas<\/p>\n
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Desde que o Espa\u00e7o da Vila\u00b2 foi inaugurado, em janeiro de 2002, a realiza\u00e7\u00e3o de propostas ao ar livre sempre marcou nosso cotidiano, de modo que as crian\u00e7as pudessem se aquecer ao sol, nos dias frios, se refrescar \u00e0 sombra das \u00e1rvores, nos dias quentes, entrando em contato com a luminosidade, o cantar dos p\u00e1ssaros, os odores e as cores que influenciavam positivamente suas experi\u00eancias, favorecendo um intenso e agrad\u00e1vel contato com a natureza.<\/p>\n
Todos os ambientes foram projetados para garantir seguran\u00e7a e liberdade. Nosso projeto contempla espa\u00e7os vers\u00e1teis, que se flexibilizam em fun\u00e7\u00e3o das propostas que ir\u00e3o acontecer. Configuramos ambientes destinados ao brincar, \u00e0s propostas de artes e \u00e0s refei\u00e7\u00f5es, evitando, assim, a ideia de salas exclusivas para cada turma. O intuito \u00e9 de que as crian\u00e7as se sintam partes integrantes de todo o Espa\u00e7o e n\u00e3o somente de uma \u00fanica turma.<\/p>\n
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Nosso jardim \u00e9 repleto de \u00e1rvores de pequeno e de grande porte \u2013 frut\u00edferas ou n\u00e3o \u2013, de flores e de um extenso gramado. Brincadeiras na relva e a presen\u00e7a de bichinhos de jardim, como os tatus-bolinha, as formigas e as borboletas, s\u00e3o mat\u00e9rias-primas para os processos de cria\u00e7\u00e3o das propostas dirigidas \u00e0s crian\u00e7as.<\/p>\n
Diferentes locais \u2013 a fonte, o brinqued\u00e3o, o cineminha\u00b3, o ch\u00e3o azul da casinha, o tanque de areia ou embaixo das \u00e1rvores \u2013 s\u00e3o visitados por todas as turmas ao longo dos dias e ganham fun\u00e7\u00f5es a depender da forma de ocupa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
At\u00e9 h\u00e1 pouco tempo, as explora\u00e7\u00f5es dos espa\u00e7os externos eram restritas aos momentos em que as crian\u00e7as estavam acordadas, pois acredit\u00e1vamos que o momento de descanso deveria ocorrer sempre no mesmo local, num ritual previs\u00edvel e est\u00e1vel, tanto para as crian\u00e7as como para as educadoras.<\/p>\n
Ocasionalmente, organiz\u00e1vamos um espa\u00e7o ao ar livre para o descanso e sempre avali\u00e1vamos as experi\u00eancias de modo positivo, mas n\u00e3o d\u00e1vamos prosseguimento, apesar do desejo de encontrar em nossa \u00e1rea externa locais apropriados, para que os beb\u00eas pudessem dormir, onde o c\u00e9u fosse o pano de fundo e os sons da natureza, acalanto necess\u00e1rio para lhes ajudar a adormecer.<\/p>\n
Esta inspira\u00e7\u00e3o ganhou vida e virou ideia posta em pr\u00e1tica, proporcionando-nos novas reflex\u00f5es sobre o sono.<\/p>\n
O mito do sono preservado<\/strong><\/p>\n Partimos do princ\u00edpio de que dormir \u00e9 sinal de entrega, de calma e de descanso, e que em nosso trabalho com os beb\u00eas e crian\u00e7as entre 4 meses e 3 anos devemos sempre garantir tempo e qualidade para que ocorra um repouso gostoso. Assim, para assegurar e garantir a qualidade desse sono na turma dos beb\u00eas (12 crian\u00e7as entre 8 e 14 meses com o acompanhamento de quatro educadoras), cada ambiente passou a ser planejado cuidadosamente, para que tudo ocorresse de forma harmoniosa. Quer\u00edamos propor viv\u00eancias que ainda n\u00e3o t\u00ednhamos experimentado, sem afetar a autonomia e a seguran\u00e7a afetiva que cada um dos beb\u00eas j\u00e1 havia constru\u00eddo.<\/p>\n Disso dependia nosso olhar atencioso a cada detalhe, respeito \u00e0s individualidades, tempo e valoriza\u00e7\u00e3o da import\u00e2ncia do bem-estar f\u00edsico e emocional de cada um.<\/p>\n O momento de descanso at\u00e9 ent\u00e3o era organizado da seguinte maneira: destin\u00e1vamos um ber\u00e7o para cada beb\u00ea, com os objetos de apego trazidos de casa, como chupeta, paninhos, bonecas e ursinhos. Todos os dias antes de lev\u00e1-los ao quarto, uma educadora cuidava para que o ambiente estivesse adequado. As janelas fechadas garantiam o escurinho e a diminui\u00e7\u00e3o dos barulhos externos, pois acredit\u00e1vamos que dessa forma o sono de todos seria tranquilo e duradouro. Evit\u00e1vamos qualquer coisa que pudesse interromper ou atrapalhar o sono de algu\u00e9m e, para isso, mant\u00ednhamos entre a equipe de educadoras alguns combinados (os sapatos deveriam ficar do lado de fora, dever\u00edamos ser cuidadosas ao abrir a porta e, caso houvesse necessidade de falar algo, o tom de voz deveria ser o mais baixo poss\u00edvel).<\/p>\n Antes das primeiras experi\u00eancias, praticamente todos os beb\u00eas j\u00e1 haviam desenvolvido boa autonomia para adormecer sozinhos nos ber\u00e7os. Alguns dormiam logo que eram deitados, outros ficavam balbuciando ou realizando movimentos de \u201cautoninar\u201d; outros, ainda, gostavam de ser embalados com toques suaves e acalantados com can\u00e7\u00f5es baixinhas. Quando nos propusemos a usar os espa\u00e7os externos para o momento do sono, t\u00ednhamos receio de que isso afetasse o contato com um lugar \u00edntimo de conforto; rece\u00e1vamos a interfer\u00eancia da claridade, dos barulhos dos carros, das motos, do cachorro da vizinha e das crian\u00e7as das outras turmas. Pergunt\u00e1vamo-nos se eles entenderiam que a proposta era para dormir e n\u00e3o brincar; se o tempo de sono seria afetado ou interrompido por eventos da natureza.<\/p>\n A ideia n\u00e3o era promover um evento fortuito ou fazer algo que parecesse \u201cdiferente\u201d. Era olhar para o momento do sono como um conte\u00fado importante do trabalho, e configurar espa\u00e7os aconchegantes para este momento, da mesma maneira como costumamos configurar os espa\u00e7os para os momentos em que est\u00e3o despertos. Realmente isso demanda uma disponibilidade f\u00edsica dos educadores, mas em nosso Espa\u00e7o buscamos a coopera\u00e7\u00e3o e contamos com o envolvimento de grande parte da equipe para que os espa\u00e7os se reorganizem.<\/p>\n Decidimos tirar de cena as d\u00favidas e n\u00e3o criar nenhuma expectativa, muito menos buscar respostas prontas para quest\u00f5es que somente as crian\u00e7as poderiam nos responder.<\/p>\n Ao inv\u00e9s de nos preocupar com as probabilidades, ir\u00edamos focar no que t\u00ednhamos de mais concreto, deixando de lado a inseguran\u00e7a para sair da imobiliza\u00e7\u00e3o e efetivando a proposta para depois poder avaliar se seria ou n\u00e3o interessante. No lugar dos questionamentos, colocamos a m\u00e3o na massa e, logo, toda a equipe estava dispon\u00edvel, envolvida, pensando em conjunto sobre os lugares que seriam configurados, quais tecidos seriam os melhores e mais adequados para estruturarmos redes confort\u00e1veis e bem ventiladas, complementando as medidas de seguran\u00e7a j\u00e1 adotadas no dia a dia.<\/p>\n Cuidados cotidianos<\/strong><\/p>\n Pelo fato de termos muitas \u00e1rvores e ficarmos numa regi\u00e3o relativamente pr\u00f3xima ao Rio Pinheiros, durante o ver\u00e3o, principalmente, precisamos ficar atentas com rela\u00e7\u00e3o \u00e0s picadas de insetos.<\/p>\n H\u00e1 fam\u00edlias que autorizam o uso de repelente, ent\u00e3o, ap\u00f3s as trocas de fralda, realizamos esse procedimento.<\/p>\n Sempre usamos mosqueteiros nos ber\u00e7os, estejam eles nos quartos ou na \u00e1rea externa.<\/p>\n Temos um aparelho que emite sinais sonoros que atraem os insetos, chamado Mata Mosquito IK10B, da Electrolux, e o levamos para todos os ambientes.<\/p>\n Durante o sono, seja no quarto ou na \u00e1rea externa, as crian\u00e7as s\u00e3o sempre acompanhadas.<\/p>\n Cuidamos da escolha dos tecidos e da seguran\u00e7a dos galhos das \u00e1rvores para fixa\u00e7\u00e3o das redes, cada vez mais seguras em rela\u00e7\u00e3o ao uso.<\/p>\n Os tecidos s\u00e3o sempre lavados e os len\u00e7\u00f3is s\u00e3o de uso exclusivo de cada uma das crian\u00e7as.<\/p>\n As primeiras redes foram montadas embaixo das \u00e1rvores da fonte, um dos lugares mais visitados por esta turma, em seus momentos de brincadeira. O convite foi feito e cada um dos beb\u00eas era aconchegado no colo de uma educadora, que lhe apresentava o lugar onde iria dormir e, depois, cuidadosamente, deitava-o em seu cantinho. Nesta primeira experi\u00eancia, as rea\u00e7\u00f5es foram variadas: para alguns, aquele lugar de imediato parecia uma bela oportunidade de recriar algumas brincadeiras, como se esconder do outro ou brincar de pula-pula. Registramos pequenos estranhamentos, como beb\u00eas que choraram um pouco ou ficaram olhando ao redor at\u00e9 conseguirem se ambientar no local onde estavam sendo colocados para dormir, mas que foram sanados no aconchego do colo; houve tamb\u00e9m o caso de um beb\u00ea que preferiu adormecer no ber\u00e7o. Outros pareciam hipnotizados com o cen\u00e1rio \u00e0 mostra, o cantar dos p\u00e1ssaros, as sombras, as folhas balan\u00e7ando e, envolvidos nessa sintonia, acabaram encontrando uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel, adormecendo rapidinho.<\/p>\n Em poucos minutos, todos estavam dormindo profundamente. V\u00ea-los naquele ambiente onde se ouvia cachorros latindo, carros e motos passando a todo o momento na rua ao lado, crian\u00e7as e adultos circulando bem pr\u00f3ximos (curiosos para ver os beb\u00eas dormindo nas redes), instrumentos musicais, can\u00e7\u00f5es e um sol radiante que aquecia e iluminava, era um cen\u00e1rio totalmente inverso ao que est\u00e1vamos acostumadas at\u00e9 ent\u00e3o, no quarto escurinho e silencioso. Mesmo assim, ningu\u00e9m acordou! Vez ou outra, algu\u00e9m se mexia ou abria os olhos vagarosamente, mas voltava a dormir, sem nossa ajuda.<\/p>\n No decorrer dos dias, cabanas foram montadas, ber\u00e7os levados ao ar livre, redes improvisadas, colchonetes e diferentes lugares foram configurados. Sempre que um novo ambiente se transformava no cantinho de dormir, era surpreendente v\u00ea-los t\u00e3o \u00e0 vontade e seguros, e a mesma cena de tranquilidade descrita anteriormente se repetia. E, assim, o momento do descanso foi ganhando um novo significado e novas reflex\u00f5es acerca do assunto surgiram.<\/p>\n Conforto e seguran\u00e7a como prioridade<\/strong><\/p>\n Constatamos ent\u00e3o que a garantia da qualidade do sono daquelas crian\u00e7as n\u00e3o tinha liga\u00e7\u00e3o com um ambiente totalmente silencioso e muito menos com a pouca ilumina\u00e7\u00e3o; ela estava relacionada ao n\u00edvel de compet\u00eancia que os beb\u00eas adquirem quando damos a eles oportunidades de se sentirem seguros e afetivamente adaptados ao meio ao qual est\u00e3o inseridos. Cada um daqueles beb\u00eas havia tido tempo e espa\u00e7o para se vincular profundamente com os adultos que zelavam pelos seus cuidados. Em momento algum eles foram obrigados a dormir onde n\u00e3o fosse confort\u00e1vel, pois lev\u00e1vamos em considera\u00e7\u00e3o o princ\u00edpio do respeito e de que aquela ideia deveria proporcionar sensa\u00e7\u00f5es prazerosas e gerar bem-estar.<\/p>\n O clima era nosso term\u00f4metro e o sol brilhando do lado de fora era sin\u00f4nimo de novas oportunidades. Nos dias frios ou chuvosos, os espa\u00e7os de dormir foram configurados em lugares fechados, mas n\u00e3o nos preocup\u00e1vamos mais com a incid\u00eancia ou n\u00e3o de luz, com a produ\u00e7\u00e3o ou n\u00e3o de barulhos que, de alguma maneira, passaram a ser vistos como elementos que n\u00e3o interferiam na hora de dormir. Inclusive, desde que tudo isso come\u00e7ou, aderimos \u00e0s \u201cjanelas abertas\u201d, e quando eram levados ao quarto, sentiam-se familiarizados com a claridade, a mesma que os fazia dormir t\u00e3o bem ao ar livre.<\/p>\n \u00c9 prazeroso falar dessa experi\u00eancia como algo que n\u00e3o anula, muito menos desconsidera outras possibilidades, mas quebra paradigmas. Diante de a\u00e7\u00f5es concretas e reflexivas, descobrimos que os beb\u00eas e as crian\u00e7as pequenas n\u00e3o dependem exclusivamente de nossos padr\u00f5es preestabelecidos e fechados para que adquiram repert\u00f3rio de conhecimento e se desenvolvam. Somos n\u00f3s que, muitas vezes, criamos limita\u00e7\u00f5es. Mas quando propiciamos boas oportunidades, dando tempo, cuidando dos espa\u00e7os e estando sempre presentes, passamos a conhecer mais profundamente cada beb\u00ea. A partir desse v\u00ednculo mais fortalecido, \u00e9 poss\u00edvel gerar mudan\u00e7as de comportamento, garantindo seguran\u00e7a e bem-estar. Descobrimos que dormir tranquilamente em cada um dos lugares que propusemos foi um reflexo vivo dessa confian\u00e7a, encorajando-nos a manter esta organiza\u00e7\u00e3o de forma frequente na rotina com os pequenos.<\/p>\n Sono \u2013 um momento importante da rotina<\/strong><\/p>\n O sono constitui-se num estado de suspens\u00e3o tempor\u00e1ria da atividade perceptivo-sensorial e motora volunt\u00e1ria e, ao mesmo tempo, por um processo ativo por parte do sistema nervoso central. Assim, apesar da aparente n\u00e3o atividade muitas coisas acontecem nesse per\u00edodo com consequ\u00eancias diretas para a sa\u00fade, como fortalecimento do sistema imunol\u00f3gico, secre\u00e7\u00e3o e libera\u00e7\u00e3o de horm\u00f4nios (do crescimento, insulina e outros), al\u00e9m do descanso e relaxamento de toda musculatura corporal. Durante o sono, ocorre tamb\u00e9m a reposi\u00e7\u00e3o de poss\u00edvel d\u00e9ficit energ\u00e9tico adquirido ao longo do dia e a fixa\u00e7\u00e3o da mem\u00f3ria recente (…)<\/p>\n Ao refletirmos sobre o que \u00e9 poss\u00edvel fazer para que esses momentos se tornem pr\u00e1ticas promotoras de sa\u00fade na institui\u00e7\u00e3o de educa\u00e7\u00e3o, nos damos conta de uma s\u00e9rie de a\u00e7\u00f5es que englobam desde a organiza\u00e7\u00e3o da rotina, do ambiente, como tamb\u00e9m alguns cuidados, como limpeza e higieniza\u00e7\u00e3o de espa\u00e7os e materiais. Esses momentos envolvem a\u00e7\u00f5es que precisam ser intencionalmente planejadas e permanentemente avaliadas, requerendo um olhar atento por parte dos professores e equipes de apoio.<\/p>\n A organiza\u00e7\u00e3o de rotinas para o momento de sono na Educa\u00e7\u00e3o Infantil est\u00e1 absolutamente imbricada com a concep\u00e7\u00e3o de sujeito que se tem. Quando concebemos a crian\u00e7a como sujeito integral, esta organiza\u00e7\u00e3o consistir\u00e1 em considerar suas especificidades e necessidades individuais dentro do coletivo.<\/p>\n Na nossa experi\u00eancia temos observado a necessidade de organizar rotinas que sejam bastante flex\u00edveis quando o beb\u00ea ingressa na institui\u00e7\u00e3o com menos de um ano de vida, pois neste per\u00edodo algumas crian\u00e7as ainda n\u00e3o constru\u00edram hor\u00e1rios de sono t\u00e3o fixos. Ainda nesta faixa et\u00e1ria \u00e9 necess\u00e1rio organizar pelo menos um momento no per\u00edodo da manh\u00e3 e outro \u00e0 tarde. J\u00e1 para as crian\u00e7as pr\u00f3ximas de 2 e 3 anos, um per\u00edodo passa a ser suficiente e para as acima de 4 anos n\u00e3o \u00e9 preciso estruturar um momento para que todo o grupo durma, mas sim organizar situa\u00e7\u00f5es de maior tranquilidade e descanso. Nesta fase percebemos que apenas algumas crian\u00e7as ainda necessitam do sono diurno, fazendo com que a institui\u00e7\u00e3o organize situa\u00e7\u00f5es de modo a contemplar as necessidades individuais, sem estruturar um momento para todo o grupo.<\/p>\n (…) A quantidade de sono varia em fun\u00e7\u00e3o da faixa et\u00e1ria e tamb\u00e9m por caracter\u00edsticas individuais. Em seus primeiros quatros meses de vida, um beb\u00ea costuma dormir entre 16 e 17 horas por dia, enquanto uma crian\u00e7a de 3 anos se satisfaz com 9 horas de sono cont\u00ednuo durante a noite e uma soneca de 1 ou 2 horas durante o dia. A partir desta idade diminui a necessidade de sono diurno e a crian\u00e7a j\u00e1 se aproxima do padr\u00e3o adulto, cujas varia\u00e7\u00f5es podem ser classificadas em 2 grupos: grandes dormidores (dormem em m\u00e9dia 8h30 a 9h30) e pequenos dormidores (de 5h30 a 6h30).(…)<\/p>\n M\u00e1rcia Pereira de Oliveira e Ana Paula Yazbek\u00b9 O sono no espa\u00e7o externo em diferentes contextos: uma perspectiva de acolher as necessidades dos beb\u00eas Desde que o Espa\u00e7o da Vila\u00b2 foi inaugurado, em janeiro de 2002, a realiza\u00e7\u00e3o de propostas ao ar livre sempre marcou nosso cotidiano, de modo que as crian\u00e7as pudessem se aquecer […]<\/p>\n","protected":false},"author":227,"featured_media":17173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1531],"tags":[],"class_list":{"0":"post-15341","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","6":"hentry","7":"category-revista-avisa-la-71","9":"post-with-thumbnail","10":"post-with-thumbnail-large"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15341","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/227"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15341"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15341\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17175,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15341\/revisions\/17175"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15341"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15341"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avisala.org.br\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15341"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"https:\/\/avisala.org.br\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/3-7-300x210.jpg\")
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<\/p>\nFonte: Momentos de sono e descanso s\u00e3o quest\u00f5es de curr\u00edculo na Educa\u00e7\u00e3o Infantil?, de L\u00edgia Perez Paschoal, Marlene Felomena Mariano do Amaral e Rosa Virg\u00ednia Pantoni. Revista P\u00e1tio, S\u00e3o Paulo, no 26, ano IX, jan.\/mar. 2011.<\/h6>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"